Viele Menschen klagen über Schmerzen in den Kniegelenken. Unangenehme Empfindungen können zeitweise nach Überlastung und täglichem Tragen auftreten. Es gibt oft Verletzungen - sie können beim Sport, im Alltag erhalten werden.
Ursachen von Knieschmerzen
Die Knochen im Kniegelenk sind mit Knorpel überzogen, der als Stoßdämpfer wirkt. Bietet eine Gleitfläche und dämpft Stöße. Der Schmerz tritt aufgrund von Schäden an verschiedenen Strukturen des Knies auf.
Der Patient kann nicht nur von Schmerzen im Kniegelenk von innen oder außen betroffen sein, sondern auch von Gelenksteifheit und verminderter Beweglichkeit. Wenn das Knie gebeugt ist, werden seitliche Bewegungen beeinträchtigt, es ist unmöglich, das Bein vollständig zu beugen. Äußere Veränderungen können auftreten: Schwellung und Rötung.
Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk können aus folgenden Gründen auftreten:
- Verletzungen und Schäden;
- Verrenkungen, Verstauchungen;
- gerissene Bandscheiben und Bänder;
- Kniefrakturen.
Wenn es eine Verletzung gab, ist es sehr schwierig, eine eigene Diagnose zu stellen. Wenn der Schmerz nicht verschwindet und äußere Veränderungen auftreten, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen.
Die Ursache der Schmerzen kann eine Überlastung sein. Verletzungen werden durch sich wiederholende Bewegungen, anhaltenden Druck auf das Knie und körperliche Übungen verursacht.
Schwellungen und Beschwerden können nach körperlicher Betätigung, Radfahren, Springen und zügigem Gehen auftreten.
Schmerzen im Kniegelenk infolge eines Neustarts können beim Gehen auftreten und erklären sich aus folgenden Gründen:
- Entzündung von Beuteln mit Flüssigkeit;
- Bruch oder Entzündung der Sehnen;
- Die Bildung von Falten in den Bändern und Verdickungen;
- Entzündung oder Reizung des Fasergewebes von außen.
Ursachen für Knieschmerzen können schwerwiegender sein:
- Arthrose;
- Osgood-Spatter-Krankheit;
- Baker-Zyste;
- subkutane Infektionen;
- eingeklemmte Nerven;
- Osteochondritis.
Behandlung des Kniegelenks mit Volksheilmitteln.
Ein Volksheilmittel hilft, Schwellungen zu beseitigen und Beschwerden zu lindern. Entfernt effektiv Salz aus dem Körper des Lorbeerblatts. Gießen Sie 25-30 Blätter mit kochendem Wasser (400 ml) und kochen Sie 5 Minuten lang. Mehrere Stunden ziehen lassen, abseihen und in kleinen Schlucken trinken. Das gesamte Volumen sollte innerhalb von 12 Stunden getrunken werden.
Die Behandlung dauert 3 Tage. Danach müssen Sie eine Woche Pause machen und den Kurs erneut wiederholen. Vor der Einnahme einer Abkochung müssen Sie den Darm reinigen, da es sonst zu einer allergischen Freisetzung kommen kann.
Wenn sich die Salze aktiv aufzulösen beginnen, nimmt die Urinmenge zu. Es ist notwendig, eine solche Behandlung ein paar Mal im Jahr durchzuführen.
Bei Schmerzen im Kniegelenk gibt es ein weiteres wirksames und schmackhaftes Volksheilmittel - Gelatine. Stellt Knorpelgewebe und Synovialflüssigkeit wieder her, verlangsamt die Entwicklung von Osteoarthritis. Es gibt viel Kollagen und Protein in geliertem Fleisch, die notwendig sind, um die Integrität von Knochen, Bändern und Knorpeln zu erhalten; Dies ist eine Art Bindematerial. Zur Behandlung ist jedes Gericht mit Gelatine geeignet. Hilft bei der Wiederherstellung des Bewegungsapparates, verhindert Verformung der Gelenke.
Spurenelemente und Vitamine, die in Gelatine enthalten sind, stärken die Bänder und erhalten den Muskeltonus. Um dieses Gericht zuzubereiten, können Sie Schweine- oder Rindfleisch, Hühnchen und Truthahn verwenden. Das Fleisch mit Wasser bedecken und mehrere Stunden köcheln lassen, bis die Brühe an den Fingern zu kleben beginnt. Fügen Sie während des Kochvorgangs kein Wasser hinzu.
Am Ende des Garvorgangs sollte die Brühe gewürzt werden, um ihr Geschmack zu verleihen. Sie können Knoblauch hinzufügen. Flüssigkeit abgießen, Fleisch zerlegen, portionieren und mit Brühe aufgießen. Behälter sollten gekühlt werden, bis sie fest sind. Um wirksam zu sein, muss dieses Gericht einen Monat lang mindestens einmal täglich gegessen werden.
Eine weitere Quelle für Kollagen und Protein ist Hühnerknorpel. Um diese Substanzen wieder aufzufüllen, nehmen Sie gekochten oder gedünsteten Knorpel in Ihren täglichen Speiseplan auf.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen und Schwellungen zu lindern:
- Mahlen Sie einen Esslöffel Knorpel und nehmen Sie ihn auf nüchternen Magen mit Orangensaft ein.
- Kochen Sie den Knorpel, bis er vollständig weich ist. Lorbeerblatt, Pfefferkörner in die Brühe geben. Nehmen Sie täglich 50-70 ml ein, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 1;
- Kochen Sie die Beine und essen Sie zwei oder drei Dinge auf nüchternen Magen. Achten Sie darauf, Wasser mit Zitrone zu trinken.
Behandlung des Kniegelenks mit Sonnenblume.
Sonnenblumenwurzel entfernt bei richtiger Anwendung effektiv Salze, die sich in den Gelenken ansammeln. Es ist besonders nützlich für diejenigen, die viel Zeit im Sitzen verbringen. Die Wurzel zerstört alle unlöslichen Verbindungen, Konglomerate, entfernt sie aus dem Körper.
100 Gramm Sonnenblumenwurzel mit einem Mixer oder Fleischwolf mahlen, mit Wasser (1 Liter) füllen und 10 Minuten kochen lassen. Kühlen, abseihen und Wasser trinken, um Ihren Durst zu stillen.
Behandlung des Kniegelenks "Goldener Schnurrbart"
Wissenschaftlich wird diese Pflanze als duftende Callisia bezeichnet. Es wird nicht nur bei Knieschmerzen, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Um den Prozess der Knorpelwiederherstellung zu beschleunigen, müssen Sie ihn mit anderen Mitteln kombinieren, die eine ähnliche Wirkung haben. Sie können Ackerschachtelhalm nehmen.
Mischen Sie den aus der Pflanze gepressten Saft mit einer beliebigen Sahne auf Basis von tierischem Fett. Die Proportionen sind 3: 1. Die Zusammensetzung muss in den Problembereich gerieben oder als Kompresse aufgetragen werden.
Eine Kompresse aus der Tinktur des "goldenen Schnurrbarts" lindert Schmerzen. Gaze einweichen und auf das Gelenk legen und mit einem Verband fixieren. Sie können es nach einer halben Stunde abnehmen.
Behandlung des Kniegelenks "Lecithin".
Reinigt den Körper von überschüssigem Cholesterin, stärkt die Wände von Blutgefäßen und Nervengewebe. Die Zusammensetzung enthält Acetylcholin - eine Substanz, die die Übertragung eines Nervenimpulses gewährleistet.
Täglich einen Esslöffel mit Wasser einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Um die Wirkung zu verstärken, sollte "Lecithin" zusammen mit Eierschalen verzehrt werden, da es eine Kalziumquelle ist. Es enthält auch Mangan, Schwefel, Eisen, Kupfer und andere nützliche Spurenelemente.
Vor dem Entfernen der Schale müssen die Eier gründlich gewaschen und in kochendes Wasser getaucht werden. Es sollte dann zerkleinert und zu Gerichten hinzugefügt werden. In Zeiten von Exazerbationen sollte die Dosis 8 Gramm betragen, nach Exazerbationen sollten 4-5 Gramm täglich für zwei Wochen eingenommen werden.
Rezepte für knieschmerzen
Roggenkörner (250 Gramm) mit Wasser (2 Liter) gießen und einige Minuten kochen lassen. Fügen Sie Honig (Kilogramm), Wodka (500 ml), Berberitzenwurzel (3 TL) hinzu. Alles gut vermischen und drei Wochen an einem dunklen Ort aufbewahren. Es ist notwendig, drei Esslöffel vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Wenn das Gelenk schmerzt, hilft Fingerkraut-Tinktur, Schwellungen und Beschwerden zu beseitigen. Es ist notwendig, die Gelenke mehrmals täglich zu reinigen und Lotionen herzustellen. Es kann mit einer Bor-Uterus-Infusion kombiniert werden. Es sollte in der akuten Phase der Krankheit auf einem Teelöffel vor einer Mahlzeit getrunken werden.
Mahlen Sie ein Kilogramm Meerrettich, gießen Sie Wasser (4 Liter) ein und kochen Sie es 5 Minuten lang. Wenn das Produkt abgekühlt ist, fügen Sie nach Belieben Honig hinzu. Trinken Sie einen Monat lang täglich ein Glas.
In der täglichen Ernährung sollte kalzinierter Hüttenkäse enthalten sein. Zur Zubereitung benötigen Sie Kaliumchlorid und Milch.
Erhitzen Sie einen halben Liter Milch auf eine Temperatur von 50-60 Grad und gießen Sie anderthalb Esslöffel Kalzium ein. Nachdem das Produkt geronnen ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und geben Sie die Masse in ein Sieb, bedecken Sie es mit einem Käsetuch. Am Morgen ist der Quark verzehrfertig.
Fügen Sie 250 Gramm vorgeschnittene Rosskastanie zu einer Flasche Wodka hinzu. 14 Tage einwirken lassen, täglich schütteln.
Wunde Stellen sollten nachts gerieben werden.
Übungen und Gymnastik zur Linderung von Schmerzen im Kniegelenk werden von einem Arzt verordnet. Es berücksichtigt die Art und Ursachen des Schadens und ordnet die Gebühren entsprechend ihrer Indikatoren zu. Falsch gewählte Übungen können die Situation verschlimmern.
Wenn die Beschwerden sehr stark sind, Spannungen von innen, Schwellungen, Rötungen auftreten, kann die Behandlung von Schmerzen im Kniegelenk nur von einem Spezialisten nach Untersuchung verordnet werden.